تمرينات قدرتي براي سالمندان

شما نيز نظر خود را بنويسيد ... 5.0 2
399,000تومان
تولید کننده: حتمي
انبار:
زبان فارسي
نويسنده آنا استرانگ
مترجم جمعي از مترجمان
سال چاپ 1404
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 0
تعداد صفحات 220
سايز رقعي
ابعاد 13.2 * 20 * 1
نوع جلد شوميز
وزن 254
شناسه کالا9786224273499

محصولات مرتبط

تصویر  وضعيت بدني بدون درد (تمرينات اصلاحي براي زندگي روزمره)
وضعيت بدني بدون درد (تمرينات اصلاحي براي زندگي روزمره)
169,000تومان
تصویر  تمرينات تعادلي ويژه سالمندان بالاي 60 سال (به همراه ارائه تصاوير حركات ورزشي تمرين در خانه)
تمرينات تعادلي ويژه سالمندان بالاي 60 سال (به همراه ارائه تصاوير حركات ورزشي تمرين در خانه)
189,000تومان
تصویر  تمرينات قدرتي براي كاهش توده چربي بدن
تمرينات قدرتي براي كاهش توده چربي بدن
689,000تومان
تصویر  تمرينات ذهن آگاهي در ورزش (يك برنامه ريزي براي ارتقاي عملكرد ورزشي)
تمرينات ذهن آگاهي در ورزش (يك برنامه ريزي براي ارتقاي عملكرد ورزشي)
239,000تومان
تصویر  تمرينات قدرتي عملكردي در تربيت بدني
تمرينات قدرتي عملكردي در تربيت بدني
219,000تومان
تصویر  تمرينات اصلاحي (راهنماي جامع آموزش حركات اصلاحي)
تمرينات اصلاحي (راهنماي جامع آموزش حركات اصلاحي)
729,000تومان
تصویر  ذهنيت خواب تغذيه و تمرينات قدرتي در فوتبال
ذهنيت خواب تغذيه و تمرينات قدرتي در فوتبال
599,000تومان
تصویر  تغذيه ورزشي (درآمدي بر توليد انرژي و عملكرد ورزشي)
تغذيه ورزشي (درآمدي بر توليد انرژي و عملكرد ورزشي)
699,000تومان
تصویر  عملكرد دستگاه ايمني در ورزش
عملكرد دستگاه ايمني در ورزش
249,000تومان
تصویر  آناتومي كاربردي با تاكيد بر دستگاه حركتي
آناتومي كاربردي با تاكيد بر دستگاه حركتي
569,000تومان
تصویر  ماساژ صورت
ماساژ صورت
249,000تومان
تصویر  مثلث سلامتي (خواب تغذيه تمرين)
مثلث سلامتي (خواب تغذيه تمرين)
479,000تومان
تصویر  بازوهاي پرقدرت
بازوهاي پرقدرت
289,000تومان
تصویر  تقويت عضلات ناحيه مركزي بدن
تقويت عضلات ناحيه مركزي بدن
199,000تومان
تصویر  ماساژ ورزشي / تكنيك هاي كاربردي براي بهبود عملكرد
ماساژ ورزشي / تكنيك هاي كاربردي براي بهبود عملكرد
169,000تومان
تصویر  فعاليت بدني تندرستي و بيماري ها
فعاليت بدني تندرستي و بيماري ها
399,000تومان
تصویر  تغذيه ورزشي دانش آموزان
تغذيه ورزشي دانش آموزان
219,000تومان
تصویر  اصول و مباني ماساژ
اصول و مباني ماساژ
249,000تومان
تصویر  تئوري و عمل در بازاريابي ورزشي پيشرفته
تئوري و عمل در بازاريابي ورزشي پيشرفته
219,000تومان
تصویر  راهنماي جامع آسيب هاي ورزشي اندام تحتاني
راهنماي جامع آسيب هاي ورزشي اندام تحتاني
299,000تومان
تصویر  راهبردها براي فراگيرسازي تربيت بدني براي همه
راهبردها براي فراگيرسازي تربيت بدني براي همه
239,000تومان
تصویر  دوره بندي تمرين قدرتي براي ورزش ها
دوره بندي تمرين قدرتي براي ورزش ها
389,000تومان
تصویر  راهبردهاي فراگيري براي يادگيري در تربيت بدني
راهبردهاي فراگيري براي يادگيري در تربيت بدني
229,000تومان
تصویر  پلنر يوگا (اولين پلنر (دفتر برنامه ريزي) تخصصي يوگا در ايران
پلنر يوگا (اولين پلنر (دفتر برنامه ريزي) تخصصي يوگا در ايران
299,000تومان
تصویر  كمي فوتبال (اولين و كامل ترين كتاب آموزش تكنيك هاي فوتبال پايه به زبان ساده)
كمي فوتبال (اولين و كامل ترين كتاب آموزش تكنيك هاي فوتبال پايه به زبان ساده)
239,000تومان
تصویر  كبدي در تربيت بدني و علوم ورزشي
كبدي در تربيت بدني و علوم ورزشي
159,000تومان
تصویر  ستون فقرات در ورزش
ستون فقرات در ورزش
289,000تومان
تصویر  اصول تغذيه و رژيم درماني 1 / ارزيابي و تشخيص
اصول تغذيه و رژيم درماني 1 / ارزيابي و تشخيص
449,000تومان
تصویر  راهنماي تغذيه NSCA براي فعاليت بدني و ورزش
راهنماي تغذيه NSCA براي فعاليت بدني و ورزش
499,000تومان
تصویر  دفترچه يادداشت روزانه كتاب نشانه ها (راهنماي تصويري حركات كاربردي براي مربيان تمرين دهندگان و ورزشكاران)
دفترچه يادداشت روزانه كتاب نشانه ها (راهنماي تصويري حركات كاربردي براي مربيان تمرين دهندگان و ورزشكاران)
399,000تومان
تصویر  پيلاتس براي ورزشكان (بيش از 200 حركت و جريان براي بهبود عملكرد ساير رشته هاي ورزشي)
پيلاتس براي ورزشكان (بيش از 200 حركت و جريان براي بهبود عملكرد ساير رشته هاي ورزشي)
289,000تومان
تصویر  فيزيولوژي ورزش 1 (تئوري و كاربرد براي آمادگي جسماني و اجراي ورزشي)
فيزيولوژي ورزش 1 (تئوري و كاربرد براي آمادگي جسماني و اجراي ورزشي)
609,000تومان
تصویر  بدنسازي كامل تنيس
بدنسازي كامل تنيس
319,000تومان
تصویر  صفر تا صد تناسب اندام و تندرستي با تغذيه و فعاليت ورزشي
صفر تا صد تناسب اندام و تندرستي با تغذيه و فعاليت ورزشي
399,000تومان
تصویر  تاب آوري ذهني براي ورزشكاران جوان (پنج استراتژي علمي براي آموزش ذهنيت جهت افزايش اعتماد به نفس بهبود تمرکز و پيروزي در مسابقه بعدي)
تاب آوري ذهني براي ورزشكاران جوان (پنج استراتژي علمي براي آموزش ذهنيت جهت افزايش اعتماد به نفس بهبود تمرکز و پيروزي در مسابقه بعدي)
249,000تومان
تصویر  بدنسازي و آماده سازي جوانان
بدنسازي و آماده سازي جوانان
649,000تومان
تصویر  ارزيابي پوسچر استون (يك نگرش جديد در ارزيابي الگوهاي وضعيتي بدن)
ارزيابي پوسچر استون (يك نگرش جديد در ارزيابي الگوهاي وضعيتي بدن)
419,000تومان