سي بي تي فوق العاده ساده CBT (6 مهارت براي بهبود خلق و خوي خود در چند دقيقه)

Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
شما نيز نظر خود را بنويسيد ... 5.0 2
180,000تومان
تولید کننده: انديشه مولانا
انبار:
زبان فارسي
نويسنده متيو مك كي - مارتا ديويس - پاتريك فنينگ
مترجم زهرا اميري
سال چاپ 1404
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 0
تعداد صفحات 93
سايز رقعي
ابعاد 1.5 * 21 * 0.5
نوع جلد شوميز
وزن 92
شناسه کالا9786224940322

محصولات مرتبط

تصویر  چرخه ذهن
چرخه ذهن
290,000تومان
تصویر  زندگي شادتر از طريق ارتباط با حواس پنج گانه
زندگي شادتر از طريق ارتباط با حواس پنج گانه
490,000تومان
تصویر  بهبودي (هنر گمشده نقاهت)
بهبودي (هنر گمشده نقاهت)
140,000تومان
تصویر  زود قضاوت نكن
زود قضاوت نكن
140,000تومان
تصویر  غريبه در آينه (به چه كسي مي شود اعتماد كرد وقتي گذشته خود را به ياد نمي آوري...؟)
غريبه در آينه (به چه كسي مي شود اعتماد كرد وقتي گذشته خود را به ياد نمي آوري...؟)
320,000تومان
تصویر  ديدن دگر آموز شنيدن دگر آموز (فرايندي مبتني بر تئوري انتخاب براي تبديل شدن به فردي كه همواره مي خواسته ايم بشويم)
ديدن دگر آموز شنيدن دگر آموز (فرايندي مبتني بر تئوري انتخاب براي تبديل شدن به فردي كه همواره مي خواسته ايم بشويم)
180,000تومان
تصویر  10 اصل براي زوج درماني موثر
10 اصل براي زوج درماني موثر
466,000تومان
تصویر  آدم هاي سمي (چگونه نقش افراد سمي را در زندگي تان شناسايي كنترل و خنثي كنيد)
آدم هاي سمي (چگونه نقش افراد سمي را در زندگي تان شناسايي كنترل و خنثي كنيد)
520,000تومان
تصویر  تجسم خلاق
تجسم خلاق
200,000تومان
تصویر  چگونه از تنهايي لذت ببريم
چگونه از تنهايي لذت ببريم
280,000تومان
تصویر  نقشه راه (خودشناسي عمقي و راهكار عملي)
نقشه راه (خودشناسي عمقي و راهكار عملي)
892,000تومان
تصویر  انسان و انتخاب دشوار (مسئوليت پذيري يا مسئوليت گريزي)
انسان و انتخاب دشوار (مسئوليت پذيري يا مسئوليت گريزي)
250,000تومان
تصویر  عشق چيست؟ (عاشقي از منظر تئوري انتخاب) / همراه با سي دي
عشق چيست؟ (عاشقي از منظر تئوري انتخاب) / همراه با سي دي
350,000تومان
تصویر  ماندن در وضعيت آخر
ماندن در وضعيت آخر
380,000تومان
تصویر  زناني كه با گرگها مي دوند (افسانه ها و قصه هايي درباره كهن الگوي زن وحشي)
زناني كه با گرگها مي دوند (افسانه ها و قصه هايي درباره كهن الگوي زن وحشي)
800,000تومان
تصویر  رهايي از زندان ذهن
رهايي از زندان ذهن
193,000تومان
تصویر  چرا تا به حال كسي اين ها را به من نگفته بود؟
چرا تا به حال كسي اين ها را به من نگفته بود؟
495,000تومان
تصویر  هنر عشق ورزيدن
هنر عشق ورزيدن
250,000تومان
تصویر  بازي ها (روان شناسي روابط انساني)
بازي ها (روان شناسي روابط انساني)
380,000تومان
تصویر  فلسفه تنهايي
فلسفه تنهايي
480,000تومان
تصویر  تمدن و ملالت هاي آن
تمدن و ملالت هاي آن
195,000تومان
تصویر  شفاي كودك درون
شفاي كودك درون
250,000تومان
تصویر  تله شادماني
تله شادماني
704,000تومان
تصویر  روان درماني اگزيستانسيال
روان درماني اگزيستانسيال
1,200,000تومان
تصویر  راه هنرمند (بازيابي خلاقيت)
راه هنرمند (بازيابي خلاقيت)
290,000تومان
تصویر  وضعيت آخر
وضعيت آخر
550,000تومان
تصویر  سيلي واقعيت
سيلي واقعيت
627,000تومان
تصویر  ايكيگاي (راز ژاپني ها در داشتن عمر طولاني و زندگي شاد)
ايكيگاي (راز ژاپني ها در داشتن عمر طولاني و زندگي شاد)
350,000تومان
تصویر  از حال بد به حال خوب (شناخت درماني)
از حال بد به حال خوب (شناخت درماني)
700,000تومان
تصویر  ازدواج بدون شكست (حل معماي ازدواج با تئوري انتخاب)
ازدواج بدون شكست (حل معماي ازدواج با تئوري انتخاب)
466,000تومان
تصویر  شفاي زندگي
شفاي زندگي
490,000تومان
تصویر  هنر شفاف انديشيدن
هنر شفاف انديشيدن
640,000تومان
تصویر  تئوري انتخاب (درآمدي بر روان شناسي اميد)
تئوري انتخاب (درآمدي بر روان شناسي اميد)
1,100,000تومان
تصویر  چهار اثر از فلورانس اسكاول شين
چهار اثر از فلورانس اسكاول شين
420,000تومان
تصویر  تكه هايي از يك كل منسجم
تكه هايي از يك كل منسجم
598,000تومان